Mis años de trabajo en consulta, me han enseñado a centrar la mirada en el dolor emocional de mis pacientes, ya sea por una vida de estrés, por ansiedad o por una incómoda vida interior.
Tras apreciar cómo, dicho dolor, impide la mejoría de muchas patologías, a través de este libro pretendo explicar algunos nexos entre la “vida interna” y la salud. Además, valorando que el dolor suele instaurarse como el centro del sufrimiento de muchas personas (tengan patologías o no), voy más allá e intento dar unos consejos que puedan aliviar un poco ese estado.
De este modo, la mirada intierna nace con la intención de ayudar a tod@s aquell@s que viven con este tipo de dolencia.
Vista la ayuda que ya ha proporcionado en consulta a pacientes muy variados, me genera gran ilusión pensar que, a través del libro, podré llegar a más personas a las que, de otro modo, no les llegaría esta visión y a las que, quizás, la mirada intierna pueda ayudarles.
Biografía: Ya desde pequeño, a Javier Valera le intrigaban las diferencias entre las personas. Quería entender por qué cualquier situación afectaba de formas muy diferentes a cada individuo.
Estudió Nutrición en la Universidad del País Vasco, pero algo se le quedaba en el tintero, muchas variables se quedaban fuera.
La vivencia, en primera persona, de un continuo desconsuelo y tormento emocionales, sin justificación aparente, le llevaron a un compromiso con su trabajo interno. Siguió buscando en la ciencia y formándose, lo que le llevó a cursar el posgrado de experto universitario en Psiconeuroinmunología Clínica.
Volcado en cuerpo y alma en intentar comprender los porqués del dolor propio y del de sus pacientes, se vio obligado a tomar la decisión de tirar por tierra todo lo aprendido en el plano puramente científico, como sus estudios académicos, o encontrar los nexos entre dichos conocimientos y los derivados de la experiencia de su proceso vital.
El resultado es este libro y un refuerzo en el enfoque de su centro, en el que la mirada al paciente impera sobre la patología.
Para profundizar un poco en el contenido del libro, aquí te dejo la sinopsis.
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